تأثیر شش هفته تمرینات هارمونیک برتعادل ایستا وپویا ودامنه حرکتی دانش آموزان 14-17 ساله با تاکید بر تیپ بدنی
پایان نامه
- دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی - دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی
- نویسنده معصومه حدادیان
- استاد راهنما یحیی سخنگویی حسن متین همایی
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1391
چکیده
این تحقیق اثر شش هفته تمرینات هارمونیک را بر روی تعادل ایستا وپویا ودامنه حرکتی بررسی کرد.تعادل جزء مهم در زندگی روزمره ماست .تعادل یک مهارت حرکتی برای هر موجود زنده است. روش اجرا: در این تحقیق 20 نفر دانش آموز با دامنه سنی 14-17 سال شرکت داشتند .که 10 نفر از آنان در گروه کنترل وبقیه در گروه تجربی بودند.گروه تجربی برای شش هفته تمرینات هارمونیک را انجام دادند. از هر دو گروه پیش آزمون گرفته شده بود .در پس آزمونی که از دو گروه گرفته شد گروه تمرین پیشرفت بهتری در قابلیتهای تعادل و دامنه حرکتی نشان دادند. نتیجه گیری:این مطالعه نتیجه داد که تمرینات هارمونیک تعادل ایستا وپویا ودامنه حرکتی را پیشرفت میدهند.نتایج نشان داد که (p<0/05)تفاوت معناداری در تعادل ایستا وپویا ودامنه حرکتی (ران وزانو) بین دو گروه وجود دارد.پسشش هفته تمرینات هارمونیک بر تعادل ایستا وپویاودامنه حرکتی دانش آموزان دختر 14-17 ساله تأثیر دارد.
منابع مشابه
تأثیر هشت هفته تمرینات منتخب تای‌چی بر تعادل ایستا و پویای زنان مبتلا به مالتیپل‌اسکلروزیس با تأکید بر تیپ بدنی مزومورف و اندومورف (تحقیق کارآزمایی بالینی)
Background and Objective: Different morphologies are factors for the effectiveness of training programs on subjects. The aim of this study was the effect of 8-week Tai Chi exercise on static and dynamic balance in women with multiple sclerosis (MS) with emphasis on mesomorph and endomorph's morphology. Materials and Methods: In a clinical trial, 48 patients with MS were purposefully select...
متن کاملتأثیر 10 هفته تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن بر تعادل ایستا و پویای زنان مبتلا به مالتیپل-اسکلروزیس با تأکید بر تیپ بدنی
Background & Aims : The purpose of present research was to examine the effect of a 10 -week core stability training program on balance in females with multiple sclerosis with emphasis on morphology . Material & Methods : According to the study inclusion and exclusion criteria, 48 females with multiple sclerosis (age: 32.5 ± 4.96 years, body mass: 68.23 ± 13.26 kg, height: 160.98 ± 6.041 C...
متن کاملاپیدمیولوژی اروژن دندانی در دانش آموزان دختر 17-14 ساله دبیرستانی شهرستان قزوین در سال 1383
سابقه و هدف: سایش های دندانی شامل attrition، abrasion و erosion برای سالیان دراز مورد توجه بوده، اما نقش اروژن که به صورت از دست رفتن ساختمان دندان در ارتباط با مصرف مواد غذایی اسیدی در جوانان می باشد، در حال حاضر مورد تاکید بیشتر قرار گرفته است. هدف این تحقیق تعیین اپیدمیولوژی اروژن در دختران دبیرستانی 17-14 ساله در شهر قزوین بود.مواد و روشها: این تحقیق به روش توصیفی و از نوع مقطعی cross secti...
متن کاملتأثیر مصرف مکمل آهن برعملکردهوازی دانش آموزان دختر 14-17 ساله با سطوح مختلف فقر آهن
چکیده: هدف این تحقیق تعیین تأثیر مصرف مکمل آهن بر توان هوازی و فاکتورهای خونی دختران 14-17 ساله بود. جامعه آماری این تحقیق شامل35 دانش آموزان دختر 17- 14سال غیر ورزشکار دوره متوسطه ناحیه ی یک شهرستان مشهد بود که با روش نمونه گیری در دسترس براساس پرسشنامه غربال گری شدند. شرکت کنندگان پس از آزمایش خون به سه گروه پیش نهفتگی، نهفتگی و کنترل تقسیم شدند. درگروه کنترل آهن، فریتین، اشباع ترانسفرین وپر...
تاثیر هشت هفته تمرینات تعادلی بر میزان تعادل ایستا و پویای دانش آموزان پسرگرفتار به کف پای صاف غیرمنعطف
مقدمه و اهداف تعادل یکی از اجزای سازنده و جدایی ناپذیر فعالیتهای روزانه و سنگ بنای عملکردهای ورزشی میباشد. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات تعادلی بر میزان تعادل ایستا و پویای دانشآموزان پسر گرفتار به کف پای صاف غیرمنعطف بود. مواد و روشها روش این تحقیق از نوع نیمه تجربی، با یک گروه مداخله تمرینی و یک گروه کنترل بود. جامعه تحقیق را تمام دانشآموزان پسر 11 تا 15 ساله گرفتار به ...
متن کاملمقایسه تبحر حرکتی و نوع ترکیب بدنی دانش آموزان 9-10 ساله
هدف تحقیق حاضرمقایسه تبحر حرکتی و نوع ترکیب بدنی در بین دانشآموزان 10-9ساله است. تحقیق حاضر توصیفی واز نوع علی- مقایسه‌ای است که شامل 3گروه باسطوح متفاوت شاخص توده بدنی (نرمال،در معرض چاقی و دارای اضافه وزن) است. جهت ارزیابی گروه‌های‌‌سه‌گانه از شاخص‌‌‌های توصیفی و آزمون تحلیل واریانس یکسویه و در صورت معناداری از آزمون تعقیبی توکی استفاده گردید. بدین منظور112 نفر از دانشآموزان پسر ابتدایی...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی - دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023